『デジタル・ミニマリスト』に学ぶ脱スマホ依存ライフ
暇さえあればスマホいじり。人と話している時にもスマホ。 スマホが近くにないとそわそわする。気づいたらYouTubeを観て数時間経過していた。 TwitterやInstagramの投稿をチェッ…
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